簡単おかず
お弁当詰め動画(記事下部からインスタへ飛びます)好きなものだけ詰めたお弁当
お盆休み、のんびりしすぎました。リハビリを兼ねた久しぶりのお弁当です。好きなものだけを詰めました。︎ ●白だし唐揚げ→白だしに鶏もも肉を漬け込んで片栗粉で揚げる︎●茄子の唐揚げ→白だしに、ゴマ油、おろし生姜、おろしにんに […]
エコフレンドリーなプラントベースのハンバーグのくまちゃんランチ
久しぶりの更新になってしまいました💦 今日は、環境にやさしい、NIKUVEGEのプラントベースのプチハンバーグから、かわいいくまちゃんランチを作りました。 プチハンバーグの大きさが絶妙に素晴らしくロールパンに2個はさむだ […]
シリコン製氷皿で作れます!合いびき肉で作る サイコロステーキ
合いびき肉、塩コショウ、片栗粉、マヨネーズ、ガーリックパウダーの材料5つで サイコロステーキ が作れます。 使ったのは#standardproducts(ダイソーの300円ショップ)のシリコン製氷皿。プラの型でもOKです […]
市販のコロッケとミニマッシュポテトで作る 招き猫のキャラ弁
市販のコロッケとミニマッシュポテトで招き猫のキャラ弁を作りました。 右手を上げているのはお金招き左手を上げるのは人招きと言われています。 欲張りなので右手、左手両方上げてます(笑) お鼻はチーズでおひげは揚げたパスタを使 […]
ビニールの上からこねるだけ。手が汚れない 10分& 簡単ハンバーグ の作り方
ビニールの上からこねるだけ。手が汚れない 10分& 簡単ハンバーグ の作り方 です。 ボウルの代わりに「ビニール袋」を使います。●ビニール袋は、ジップロックのような硬いものではなく、マチなしのものが作りやすいです。(絞り […]
包丁もボウルもガスも使わない、手も汚れない、簡単レンチン鶏ひきハンバーグの作り方
包丁もガスも、ボウルも使わない、手も汚れない、簡単レンチン鶏ひきハンバーグの作り方を紹介します! ボウルの代わりに使うのはこちら。 こちらにすべての材料▼を加えます。 スプーンで混ぜて ラップをかけて 500Wで2分半レ […]
焼き肉のたれはお家で作れます! フレッシュな 手作り焼き肉のたれ の野菜炒め弁当
焼き肉のたれ、わざわざ買ってませんか?焼き肉のたれはお家で作れます。 そんなフレッシュな 手作り焼き肉のたれ を使った、野菜炒め弁当です。 用意するものは牛肉の切り落とし 150g野菜 合わせて約140g冷蔵庫の残り野菜 […]
包丁を使わずに作れます。市販のカットキャベツで作る キャベツハンバーグの作り方
ハンバーグは好きだけど、玉ねぎ切るのめんどくさい…というときにはキャベツハンバーグ! 玉ねぎの代わりに 市販のカットキャベツでハンバーグを作っちゃいます。 市販のカットキャベツ 150g合い挽き 150g 塩少々コショウ […]
5分でできる!材料は3つだけ。卵、バナナ、ココアで作る簡単&レンチンガトーショコラの作り方
万年ダイエッターです。最近はちゃんと運動するようにしています。 先日、TIKTOKでレンチンするだけのガトーショコラレシピを見つけたので作ってみました。「太らない・・」と謳われてましたが、まるっと食べたら太ります(笑) […]
私は断然 春巻き派!麻婆春雨 がベースの「 時短春巻き 」レシピ
春巻き派?餃子派?をインスタのストーリーズで聞いてみましたら、このような結果になりました。 ・・ですよねー(^^;残念ながら春巻き派のほうが少数のようです。(私です💦) 春巻きが好きでよく作ります。・・・が、春雨を茹でて […]