鶏むね肉レシピ ・簡単＆おいしい、豆腐を使ったにわとりくんのチキンナゲット弁当
小川 真樹
簡単、ヘルシーな 鶏むね肉レシピ を紹介します。
先日作ったチキンナゲットのお弁当です。
お顔→チキンナゲット
とさか→明太子入りチキンナゲット
で作りました。
冷めても固くならないよう、豆腐を加えました。
フードプロセッサーを使ったので、あっという間にできちゃいます。
水切りをした豆腐と鶏肉をフードプロセッサーで
細かくして
マヨ、粉チーズ、塩コショウ、片栗粉を加えます。
とさか用に少しとりわけて
明太子と合わせます。
焼くだけ！！
お目目は海苔、くちばしは裏から調理前のパスタで留めてあります。
レシピを画像にまとめました。
ダウンロードして印刷可能です。
塩コショウは多めに加えたほうが味がはっきりします。
お好みで、ケチャップや
スイートチリソースなどを別添えしてもよいと思います。
明太子が苦手な方は
すり下ろした人参で作ってみてください。
