お昼ご飯

お昼ご飯
ビニールの上からこねるだけ。手が汚れない 10分& 簡単ハンバーグ の作り方

ビニールの上からこねるだけ。手が汚れない 10分& 簡単ハンバーグ の作り方 です。 ボウルの代わりに「ビニール袋」を使います。●ビニール袋は、ジップロックのような硬いものではなく、マチなしのものが作りやすいです。(絞り […]

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お昼ご飯
包丁もボウルもガスも使わない、手も汚れない、簡単レンチン鶏ひきハンバーグの作り方

包丁もガスも、ボウルも使わない、手も汚れない、簡単レンチン鶏ひきハンバーグの作り方を紹介します! ボウルの代わりに使うのはこちら。 こちらにすべての材料▼を加えます。 スプーンで混ぜて ラップをかけて 500Wで2分半レ […]

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お昼ご飯
材料は4つだけ!おうちにある材料で作る 簡単手打ち生パスタ の作り方

簡単手打ち生パスタ の作り方を紹介します! 久々のパスタマシン。15,6年前に購入したものです。ステンレスとはいえ、傷も多々。でも問題なく使えています。 パスタはデュラムセモリナ粉ですがわたしは家でパスタを作るときは小麦 […]

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お昼ご飯
焼き肉のたれはお家で作れます! フレッシュな 手作り焼き肉のたれ の野菜炒め弁当

焼き肉のたれ、わざわざ買ってませんか?焼き肉のたれはお家で作れます。 そんなフレッシュな 手作り焼き肉のたれ を使った、野菜炒め弁当です。 用意するものは牛肉の切り落とし 150g野菜 合わせて約140g冷蔵庫の残り野菜 […]

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お昼ご飯
ピーナッツペーストの使い方 ・味噌ピーナッツバターチキン炒めのお弁当

先日、館山でピーナッツペーストを買ってきました。 無糖+原材料は『落花生』のみ。 この濃厚なピーナッツペーストを使ってチキンの炒め物を作ります。材料はこちら鶏モモ肉 280~300g※ピーナッツペースト(無糖) 10g※ […]

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お子様ランチ
包丁を使わずに作れます。市販のカットキャベツで作る キャベツハンバーグの作り方

ハンバーグは好きだけど、玉ねぎ切るのめんどくさい…というときにはキャベツハンバーグ! 玉ねぎの代わりに 市販のカットキャベツでハンバーグを作っちゃいます。 市販のカットキャベツ 150g合い挽き 150g 塩少々コショウ […]

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